2006年10月15日

ダイエット[9日目] 今日も家

完全に2日連続ひきこもり。


食べる量を減らしているから、体重は増えていない。

むしろちょっと減ったかな。


とりあえず、夜は意識して炭水化物を食べませんでした。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.5kg
BMI:23.5
食事
朝食
昨日のキムチ鍋の残りにうどんを入れたもの
昼食
ご飯
納豆
チキンナゲット 5個
キムチ
夕食
オムレツ
缶ビール Diet 1缶
おやつ
モナカアイス1/3個
posted by ビール党 at 23:01 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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