2006年10月08日

ダイエット[2日目] イソフラボンとカプサイシン

今日は、風が強い。

コンビニにだけでかけた。

納豆唐辛子の組み合わせは、髪にいいみたいですよ。

つまりイソフラボンカプサイシンの組み合わせ。


意識して食べるようにしてたら、量も質もよくなってきた気がします。

マジおすすめ!

納豆嫌いな方には、こんなサプリメントがでてるのでどうぞ。
髪の悩みに。薄毛、育毛、発毛フェルミカα
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
ご飯
納豆
昼食
カップラーメン
夕食
おにぎり 一個 
サラダ  
ビール キリン円熟 1缶
おやつ
柿の種
posted by ビール党 at 19:56 | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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