2006年10月30日

ダイエット[24日目] ハロウィン 怖い・・・。

女子社員が、ハロウィンだからお菓子をたくさんくれた。


食べずに我慢した。

明日15時に食べよう。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
BMI:23.3
食事
朝食
おにぎり 2個
ハム 
豚汁
昼食
味噌豚弁当
夕食
じゃがいもぱん
肉豆腐
味噌汁
おやつ
あずきアイス
せんべい
posted by ビール党 at 22:36 | 普通普通 | Comment(26) | TrackBack(7) | ダイエット
2006年10月29日

ダイエット[23日目] ちょっとやせた。

髪を切った。

その分だけ間違いなく痩せた。。。



何か文句でも!
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:23.3
食事
朝食
ごはん
納豆
ハム
昼食
カップヌードル
夕食
ごはん
鯵の干物
茶碗蒸し
ビール 2缶
posted by ビール党 at 22:20 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月28日

ダイエット[22日目] おかし食いすぎ・・・

おかしをとんでもなく食べ過ぎた。

だから晩ご飯は、汁物メイン。

大丈夫だよね。俺。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
ごはん
納豆
ハムエッグ
昼食
カップラーメン (わかめ)
夕食
豚汁
マグロの刺身 2切れ
おやつ
アメリカンドッグ 2本
せんべい 2枚 
アイス 1個 
posted by ビール党 at 10:05 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月27日

ダイエット[21日目] 極旨

はじめて極旨を飲んだ。

アサヒ『極旨』350ml24本入


結構いけてる。


相川翔さんは、もっといけてる。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
ごはん
納豆
ハムエッグ
昼食
おにぎり2個
スープ春雨
夕食
缶ビール 2缶 (極旨・一番搾り)
おにぎり2個
おやつ
肉まん
posted by ビール党 at 10:01 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月26日

ダイエット[20日目] 一人のみ

仕事で帰りが遅くなった。


お腹が減ったので、一人で行きつけの小料理屋でごはんを食べた。


ストレスのせいか大量に飲みすぎた。

あーあ。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
昨日の鍋の残り
ごはん
昼食
から揚げ弁当
夕食
一人飲み
posted by ビール党 at 12:31 | 普通普通 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月25日

ダイエット[19日目] 二日連続晩ご飯抜き

二日連続晩ご飯抜き。

これは痩せるぞ
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
うどん
おにぎり 1個
昼食
トマトベーコンパン
メロンクリームパン
おやつ
にがいチョコ
posted by ビール党 at 22:35 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月24日

ダイエット[18日目] 晩ご飯抜きよ!

昨日飲み会だったので、今日は晩ご飯を食べなかった。


カレーって変ですかね?

すげぇうまいっすよ。


カレーは、お母さんのが一番うまい!

どんな高いカレーより。別の食べ物な感じです。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
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一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
カレー
サラダ
らっきょう 5個
昼食
かつおのたたき定食
夕食
なし
おやつ
バナナのパウンドケーキ
チョコ カカオの濃いやつ
posted by ビール党 at 23:57 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月23日

ダイエット[17日目] 和民

久しぶりの和民

多分5年ぶりくらい。

安くておいしかった。

大型チェーン店もレベルアップしてますね。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.5kg
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一回目測定
体重:69.5kg
BMI:23.5
食事
朝食
納豆
ごはん
ハムエッグ
昼食
焼きおにぎり
サンドイッチ (ハムかつ)
夕食
飲み会 (和民)
posted by ビール党 at 23:50 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月22日

ダイエット[16日目] 青りんご、青みかんダイエット

あるある大辞典ダイエット法いいですね。

みかんりんご青いのを食べるだけで痩せるみたいです。

僕は青りんご派かな。

毎日、青りんごを用意するのは大変。こんなサプリメントに頼りたいですね。
グリ−ンアップルオレンジダイエット
グリ−ンアップルオレンジダイエット

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.7kg
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一回目測定
体重:69.7kg
BMI:23.6
食事
朝食
おにぎり 2個
昼食
手巻き寿司 2個
夕食
ごはん
から揚げ 8個
イカそうめん
缶ビール Diet 1缶
おやつ
せんべい 3枚
posted by ビール党 at 23:13 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月21日

ダイエット[15日目] そばマニア

二日酔いのせいで2食もそば


別にそばダイエットをしてるわけじゃない。


たまたまだ。


2日酔いのときって、ラーメンとかそばとか味噌汁とかが最高っすよね。

ダイエット中ならこういう麺が食べたいところです。

★こんにゃくダイエットセット(20袋入/5種類×4)こんにゃくラーメン
★こんにゃくダイエットセット(20袋入/5種類×4)こんにゃくラーメン
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
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一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
わかめそば
昼食
インスタントのそば
から揚げ棒
かきあげ
夕食
ミズナのおひたし
鮭のムニエル
おやつ
アズキバー
おせんべい
posted by ビール党 at 12:36 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月20日

ダイエット[14日目] 中国スナック

全然ダイエットな生活じゃない。

むしろ食べすぎ。。。


中国スナックで焼き芋まで食べたし。


土日でダイエットしよう。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
納豆
ご飯
ハムエッグ
昼食
ビーフストロガノフ
夕食
専務とサシノミ
中国スナック
posted by ビール党 at 12:30 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月19日

ダイエット[13日目] サンドイッチマニア

二食もサンドイッチだ。


別にサンドイッチダイエットをしているわけではない。


たまたまだ。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
サンドイッチ(たまご・ハム)
野菜スープ
昼食
ヒレカツ弁当
夕食
サンドイッチ(ハム野菜)
おやつ
あずきバー
おかき
posted by ビール党 at 20:17 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月18日

ダイエット[12日目]耳から液体

耳から液体が出た。

水泳した後みたいだ。


気持ち悪い。

どうすればいいんだろう。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
ごはん
納豆
ハムエッグ
昼食
おにぎり
トマトベーコンのパン
夕食
おにぎり
餃子6個
豚キムチ
冷奴
缶ビール Diet 2缶
おやつ
あずきバー
posted by ビール党 at 12:13 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月17日

ダイエット[11日目] きび酢

呑みの誘いばっかりで、ちっとも痩せない。

増えてないだけいいか。


CanCamのモデル 押切もえさんがテレビでオススメしてたキビ酢ダイエットでもためそうかな。
【送料一律\420】【\3,900(税抜)以上 送料・代引手数料無料】 キビ酢ダイエット
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
雑炊
昼食
とんかつ弁当
夕食
飲み会 (はしご)
おやつ
カントリーマアム 一個
チーズおかき 一個
posted by ビール党 at 12:01 | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月16日

ダイエット[10日目] 白い鼻毛

今日のランチのマーボーは、ボリュームあったなぁ。

ちょっと食べ過ぎた。


今日鏡を見てびっくりしたことが!

なんと白い鼻毛が一本生えてました。


おじちゃんだな。。。

恥ずかしいからSHAVY 鼻毛カッター PS291Aでも試そうかな。
SHAVY 鼻毛カッター PS291A


目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
うどん
ウィンナー 4本
昼食
マーボー豆腐定食
夕食
おにぎり 2個
おやつ
アイス アズキバー
せんべい 3枚
posted by ビール党 at 22:44 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月15日

ダイエット[9日目] 今日も家

完全に2日連続ひきこもり。


食べる量を減らしているから、体重は増えていない。

むしろちょっと減ったかな。


とりあえず、夜は意識して炭水化物を食べませんでした。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.5kg
BMI:23.5
食事
朝食
昨日のキムチ鍋の残りにうどんを入れたもの
昼食
ご飯
納豆
チキンナゲット 5個
キムチ
夕食
オムレツ
缶ビール Diet 1缶
おやつ
モナカアイス1/3個
posted by ビール党 at 23:01 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月14日

ダイエット[8日目] やっぱカップヌードルでしょ!

今日は、丸一日家でのんびり。

土曜のお昼って、子供の頃からカップラーメンが多い。

一番食べてるのはカップヌードルかな。
日清食品 カップヌードル        


たまに食べたくなりますよね。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
ご飯
納豆
ハムエッグ
昼食
日清カップヌードル
コロッケ 1個
夕食
キムチ鍋
缶ビール Diet 2缶
おやつ
柿の種
posted by ビール党 at 11:46 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット
2006年10月13日

ダイエット[7日目] 飲み会3連荘

飲み会 3連荘。。。

ダイエットの敵ですな。

キャバクラにも行ってしまった。。。

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
てんぷらそば
昼食
おにぎり(焼きさば・すじこ) サラダうどん
夕食
飲み会
おやつ
せんべい 一枚
posted by ビール党 at 11:16 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月12日

ダイエット[6日目]朝からカレー

朝からカレーを食べた。

僕は朝から食欲満点!

寝起き5秒で何でも食べれる。

むしろ寝ながらでも食べれる。


目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
カレー
チキンナゲット 3個
昼食
酢豚弁当
夕食
飲み会
キャバクラ・・・
おやつ
せんべい 5枚
ワッフル
茎わかめ
posted by ビール党 at 09:25 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月11日

ダイエット[5日目]ダイエットの天敵、飲み会

飲み会。

社長のお誘いはさすがに断れません・・・。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
ごはん
おでん
チキンナゲット 3個
昼食
おにぎり(しば漬け・すじこ)
パウンドケーキ 小
ヘルシア
夕食
飲み会
たくさん食べて飲んだ・・・。
posted by ビール党 at 07:10 | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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