2006年10月30日

ダイエット[24日目] ハロウィン 怖い・・・。

女子社員が、ハロウィンだからお菓子をたくさんくれた。


食べずに我慢した。

明日15時に食べよう。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
BMI:23.3
食事
朝食
おにぎり 2個
ハム 
豚汁
昼食
味噌豚弁当
夕食
じゃがいもぱん
肉豆腐
味噌汁
おやつ
あずきアイス
せんべい
posted by ビール党 at 22:36 | 普通普通 | Comment(26) | TrackBack(7) | ダイエット
2006年10月29日

ダイエット[23日目] ちょっとやせた。

髪を切った。

その分だけ間違いなく痩せた。。。



何か文句でも!
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:23.3
食事
朝食
ごはん
納豆
ハム
昼食
カップヌードル
夕食
ごはん
鯵の干物
茶碗蒸し
ビール 2缶
posted by ビール党 at 22:20 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月28日

ダイエット[22日目] おかし食いすぎ・・・

おかしをとんでもなく食べ過ぎた。

だから晩ご飯は、汁物メイン。

大丈夫だよね。俺。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
ごはん
納豆
ハムエッグ
昼食
カップラーメン (わかめ)
夕食
豚汁
マグロの刺身 2切れ
おやつ
アメリカンドッグ 2本
せんべい 2枚 
アイス 1個 
posted by ビール党 at 10:05 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月27日

ダイエット[21日目] 極旨

はじめて極旨を飲んだ。

アサヒ『極旨』350ml24本入


結構いけてる。


相川翔さんは、もっといけてる。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
ごはん
納豆
ハムエッグ
昼食
おにぎり2個
スープ春雨
夕食
缶ビール 2缶 (極旨・一番搾り)
おにぎり2個
おやつ
肉まん
posted by ビール党 at 10:01 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月26日

ダイエット[20日目] 一人のみ

仕事で帰りが遅くなった。


お腹が減ったので、一人で行きつけの小料理屋でごはんを食べた。


ストレスのせいか大量に飲みすぎた。

あーあ。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
昨日の鍋の残り
ごはん
昼食
から揚げ弁当
夕食
一人飲み
posted by ビール党 at 12:31 | 普通普通 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月25日

ダイエット[19日目] 二日連続晩ご飯抜き

二日連続晩ご飯抜き。

これは痩せるぞ
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:23.4
食事
朝食
うどん
おにぎり 1個
昼食
トマトベーコンパン
メロンクリームパン
おやつ
にがいチョコ
posted by ビール党 at 22:35 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月24日

ダイエット[18日目] 晩ご飯抜きよ!

昨日飲み会だったので、今日は晩ご飯を食べなかった。


カレーって変ですかね?

すげぇうまいっすよ。


カレーは、お母さんのが一番うまい!

どんな高いカレーより。別の食べ物な感じです。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:23.5
食事
朝食
カレー
サラダ
らっきょう 5個
昼食
かつおのたたき定食
夕食
なし
おやつ
バナナのパウンドケーキ
チョコ カカオの濃いやつ
posted by ビール党 at 23:57 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月23日

ダイエット[17日目] 和民

久しぶりの和民

多分5年ぶりくらい。

安くておいしかった。

大型チェーン店もレベルアップしてますね。
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.5kg
BMI:23.5
食事
朝食
納豆
ごはん
ハムエッグ
昼食
焼きおにぎり
サンドイッチ (ハムかつ)
夕食
飲み会 (和民)
posted by ビール党 at 23:50 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月22日

ダイエット[16日目] 青りんご、青みかんダイエット

あるある大辞典ダイエット法いいですね。

みかんりんご青いのを食べるだけで痩せるみたいです。

僕は青りんご派かな。

毎日、青りんごを用意するのは大変。こんなサプリメントに頼りたいですね。
グリ−ンアップルオレンジダイエット
グリ−ンアップルオレンジダイエット

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.7kg
BMI:23.6
食事
朝食
おにぎり 2個
昼食
手巻き寿司 2個
夕食
ごはん
から揚げ 8個
イカそうめん
缶ビール Diet 1缶
おやつ
せんべい 3枚
posted by ビール党 at 23:13 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2006年10月21日

ダイエット[15日目] そばマニア

二日酔いのせいで2食もそば


別にそばダイエットをしてるわけじゃない。


たまたまだ。


2日酔いのときって、ラーメンとかそばとか味噌汁とかが最高っすよね。

ダイエット中ならこういう麺が食べたいところです。

★こんにゃくダイエットセット(20袋入/5種類×4)こんにゃくラーメン
★こんにゃくダイエットセット(20袋入/5種類×4)こんにゃくラーメン
目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:23.5
食事
朝食
わかめそば
昼食
インスタントのそば
から揚げ棒
かきあげ
夕食
ミズナのおひたし
鮭のムニエル
おやつ
アズキバー
おせんべい
posted by ビール党 at 12:36 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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